๊ณํผ๋ ์๋ฌ๋๋ฌด์ ๋๋ฌด๊ป์ง๋ก ๋ง๋ ์ฝ์ฌ๋ก ํ์ถ, ์ ํฅ๊ณผ ํจ๊ป 3๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์ ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋งค์ฐ๋ฉด์๋ ๋จ๋ง์ด ๋๋ ๊ณํผ๋ ๋ง๋ ์ข๊ณ ๋ค์ํ ํจ๋ฅ์ด ์์ด ๊ทธ ํจ๊ณผ์ ๋ถ์์ฉ์ ์ ๋ฆฌํด๋ณด์์ต๋๋ค.
โ ๊ณํผ์ ํจ๋ฅ
1. ํ๋น ์กฐ์
'์ฒ์ฐ ์ธ์๋ฆฐ'์ด๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ณํผ๋ ํ๋น ์กฐ์ ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ํ๋น ์์น์ ์ง์ฐ์ํค๊ณ ์ธ์๋ฆฐ ์ ํญ์ฑ์ ๊ฐ์ ์ํต๋๋ค. ์ธ์๋ฆฐ ์ ํญ์ฑ์ ํ๋น์ ๋ฎ์ถฐ์ฃผ๋ ์ธ์๋ฆฐ์ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋จ์ด์ ธ ํฌ๋๋น ๊ท ํ์ด ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ์ธ๋ฐ์, ์ธ์๋ฆฐ ์ ํญ์ฑ์ด ๋์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ชธ์ ํฌ๋๋น์ด ์ถฉ๋ถํ๋ฐ๋ ๊ณ์ํด์ ์ธ์๋ฆฐ์ด ๋ง๋ค์ด์ ธ ์ท์ฅ์๋ ๊ณผ๋ถํ๊ฐ ์๊ธฐ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๊ณํผ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ธ์๋ฆฐ ์ ํญ์ฑ์ ๊ฐ์ ์ํค๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด ๋น๋จ๋ณ์ด ์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
2. ์์ฅ์ฅ์ ์๋ฐฉ, ๊ฐ๊ธฐ์ ์ผ์ฆ ์ํ
๊ณํผ๋ ์ฑ์ง์ด ๋ฐ๋ปํด ๋์ฆ์ผ๋ก ์์ฅ ๊ธฐ๋ฅ์ด ๋จ์ด์ ธ ์๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. ํญ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ํจ๊ณผ์ ๋ฉด์ญ์ฒด๊ณ๋ฅผ ํฅ์ํ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด ๊ฐ๊ธฐ์ ์ผ์ฆ์ ์ํ์ํต๋๋ค.
3. ์ฒด์ค ์กฐ์
์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ๊ณ ์ง๋ฐฉ์ธํฌ๊ฐ ์ฆ์ํ๋ ๊ฒ์ ๋ง์ ๋ค์ด์ดํธ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
4. ํ๊ด ์งํ ์๋ฐฉ, ํญ์ ํจ๊ณผ
๊ณํผ์ ํด๋ฆฌํ๋ ์ฑ๋ถ์ด ํ๊ด์ ์ฝ๋ ์คํ ๋กค์ด ์์ด๋ ๊ฒ์ ์ต์ ์์ผ ๊ฐ์ข ํ๊ด ์งํ์ ์๋ฐฉํฉ๋๋ค. ํ์ก์ํ์ ๋์์ ์ฃผ์ด ์๋ฐ ์ ๋ฆผ๊ณผ ๋ถ์ข ์ํ, ์์กฑ ๋์ฆ์ ๊ฐ์ ์ํต๋๋ค.
5. ํฅ๊ท , ์ด๊ท ํจ๊ณผ
๊ณํผ ํน์ ์ ํฅ์ ์๋จ์๋ฐํ์ด๋๋ผ๋ ์ฑ๋ถ ๋๋ฌธ์ธ๋ฐ์, ์ด ์ฑ๋ถ์ ํฅ๊ท ๊ณผ ์ด๊ท ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ตฌ์ทจ์ ๊ตฌ๊ฐ ๋ด ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ์ธ๊ท ์ ๊ฑฐ์ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ์ด๋ฐ ํจ๊ณผ ๋๋ฌธ์ ์คํ๋ ์ด๋ก ๋ง๋ค์ด ์ฒญ์์ ํ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
6. ๊ทธ ์ธ ํจ๊ณผ
- ์๊ถ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํ์ฌ ์๋ฆฌํต, ์๋ฆฌ๋ถ์ ๋ฑ ์ฌ์ฑ์งํ ์๋ฐฉ
- ๋จ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ์ด ์ค์ด๋๋ ์ค๋ ๋จ์ฑ์๊ฒ ๋์
- ์นผ์ ์ฑ๋ถ์ด ์์ด ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ์๋ฐฉ
โ ๊ณํผ์ ๋ถ์์ฉ
- ๊ณผํ ๊ฒ์ ๋ถ์กฑํ ๊ฒ๋ง ๋ชปํ๋ค๋ ๋ง์ด ์์ฃ . ์ด๋ ๊ฒ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ง์ ๊ณํผ๋ ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจ ์์๋ ๊ธฐ์นจ, ์ด์ง๋ฌ์, ๊ฐ ์์ ๋ฑ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. 1ํ 1-8g, 1์ผ 3ํ๊น์ง ๋ณต์ฉ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๊ณ ํ๋ ์ ๋น๋ ๋ณต์ฉํด์ฃผ์ ์ผ ๋ชธ์ ์ข์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฐ๋ปํ ์ฑ์ง์ด๋ผ ๋ชธ์ ์ด์ด ๋ง์ ์ฌ๋, ๊ณ ํ์, ์์ฐ๋ถ๋ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ผ์ฆ์ด ๋ฐ์ํ ์ด๊ธฐ์๋ ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ด ์์ ์ ์์ผ๋ ๊ณํผ๋ฅผ ์ฒ์ ๋์๋ ๋ถ์ ์๋๋ง ๋ณต์ฉํด๋ณด๊ณ ๊ฐ๋ ค์์ฆ์ด๋ ์๋ชธ์ด๋ ํ๊ฐ ๋ถ์ง ์๋์ง ํ์ธํ์๊ณ ๋ณต์ฉํ์๋ ๊ฒ์ด ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค.
์ด์ ๊ฐ์์ ๊ธฐ์ด์ด ์์ง๋ง ์์ง ์ฌ๋ฆ์ธ ๋งํผ ์ฐฌ ์์์ ๋ง์ด ์ญ์ทจํ๊ฒ ๋๋ ์๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ด๋ฐ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ๊ณํผ์ฐจ ํ์ ๋์๋ฉด์ ๋ชธ์ ์ฐจ๊ฐ์ด ๊ธฐ์ด์ ๋ค์ค๋ ค๋ณด๋ ๊ฒ ์ด๋จ๊น์?
๋๊ธ