์นด๋ ๋ ํ๋ฒ ํด๋ณด๋ฉด ๋๋ฌด ์ฌ์ด ์์์ด์ง๋ง, ์ฒ์ ํด๋ณด์๋ ๋ถ๋ค์ ์ด๋ค ๊ฒ๋ถํฐ ํด์ผ ํ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ค๋ฌ์ฐ์ค ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ค๋นํด ๋ณธ ํฌ์คํ ์ ๋๋ค. ์ฐ์ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋ง์๋๋ฆฌ์๋ฉด, ์ฌ๋ฃ ์์ง-> ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ณถ๋ค๊ฐ-> ๋ฌผ ๋ฃ๊ณ ๋์ด๋ค๊ฐ-> ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ ํน์ ๊ณ ์ฒด ์นด๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ด์ฃผ๋ฉด ๋!์ ๋๋ค.
โ ์นด๋ ๋ง๋ค๊ธฐ
์ค๋น๋ฌผ(2์ธ๋ถ ๊ธฐ์ค)
์ํ 1๊ฐ, ๊ฐ์ 1๊ฐ(์ ํธ๋ฐ, ๊ฐ์ง, ๋น๊ทผ ๋ฑ ๊ฐ๋ฅํ ์ฌ๋ฃ ์ถ๊ฐ ๋๋ ๋ณ๊ฒฝ ๊ฐ๋ฅ)
์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ ํน์ ๊ณ ์ฒด ์นด๋ (์นด๋ ๋ง๋ค๊ธฐ๊ฐ ์ฒ์์ด์ ๋ถ๋ค์ ์นด๋ ์ฌ์ ์ถ์ฒํด์!), ์์ฉ์ , ๋ฌผ 450-500ml
๊ณ๋ค์ผ ๋จ๋ฐฑ์ง(๊ณ๋ or ๋ญ๊ฐ์ด์ด or ๋๊ฐ์ค ๋ฑ)
โ ์์
1. ์ํ์ ๊ฐ์, ๊ทธ ์ธ ์ง์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ๊นจ๋ํ๊ฒ ์ป์ ํ ๋น์ทํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ค๋๋ค. ๊ฐ์๋ ๋๊ป๊ฒ ์ฐ๋ฉด ์ต๋ ๋ฐ ์๊ฐ์ด ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ๋๋ฌด ๋๊ป์ง ์๋๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ ์ผ ํด์. (์ํ๋ ๋ฃ๋ ๊ฒ ๋ง์์ด์. ๊ทธ ์ธ ์ฌ๋ฃ๋ค์ ์์ ๋กญ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ ํธ๋ฐ, ๊ฐ์ง, ๋น๊ทผ, ํํ๋ฆฌ์นด๋ ์ข์์.)
2. ๋๋น์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ณถ์์ค๋๋ค. ๋ค์ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ฌ์ค ๊ฑฐ๋ผ์ ๋ฐ๋ก ๋จน์ ์ ์์ ๋งํผ ์์ ํ ์ต์ง ์์๋ ๊ด์ฐฎ์์.
3. ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ด๋์ ๋ ์ต์ผ๋ฉด, ๋ฌผ์ 450ml ๋ฃ์ด์ค๋๋ค. (๋ชจ๋ ๊ตญ์ด๋ ์ฐ๊ฐ ๋ฑ์ ์ฒ์๋ถํฐ ๋ฌผ์ ๋ง์ด ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋๋ ๋ง์ถ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ์ ์์ด์. ๊ตญ๋ฌผ์ด ์์ํด์ง ์ ๋๋ก๋ง ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ค์ ์กฐ์ ํด์ฃผ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์์.)
4. ๋ฌผ์ด ๋๊ณ ์ฌ๋ฃ๋ ๋ค ์ต์ผ๋ฉด ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ ํน์ ๊ณ ์ฒด ์นด๋ ๋ฅผ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์. ๊ณ ์ฒด ์นด๋ ๋ ๋ณดํต 1๊ฐ๊ฐ 1์ธ๋ถ์ด๋ฏ๋ก 2๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์ด์ค๋๋ค. ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ผ๋ฉด 3-4์คํผ ์ ๋ ๋ฃ๊ณ ๋๋๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ์กฐ๊ธ์ฉ ์ถ๊ฐํด์ฃผ์ธ์. (๋น์ฐํ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ฃ์ผ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค^^)
โป ์นด๋ ๋ง๋ค๊ธฐ๊ฐ ์ฒ์์ด์๋ผ๋ฉด '์นด๋ ์ฌ์'์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค. ํ ๋ฒ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ ๋นํ ์์ด์์~ (๋จ, 4์ธ๋ถ์ด๋ผ๊ณ ๋ ํ์ง๋ง ๊ฑฐ์ 2์ธ๋ถ ๋ถ๋์ด์์ใ )
5. ๋๋๊น์ง ๋ง์ถฐ์ง๋ฉด ์นด๋ ์์ฑ!!
+ ์นด๋ ์ ๋ฐฅ๋ง ๋จน์ด๋ ๋ง์์ง๋ง ์ง์ ์ด๋ค ๋จ๋ฐฑ์ง ์์์ด ์๋์ง ๋ณด์๊ณ ํจ๊ป ์ค๋นํด๋ด ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ณถ์์ ๋จน๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง, ๋ฐ๋ก ๊ตฌ์์ ๋จน๋ ๊ฒ์ ๋ ์ถ์ฒํด์!๐ ์ ๋ ๊ณ๋ ํ๋ผ์ด ํน์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ธ, ๋๊ฐ์ค ๋ฑ์ ํจ๊ป ๋จน์ด์. ํน์ ์ ๋ ๋จน๊ณ ๋จ์ ํ๋ผ์ด๋ ์นํจ์ด ์๋ค๋ฉด ๊ธ์์ฒจํ!!
์นด๋ ๋ ์ด๋ค ์ฌ๋ฃ์๋ ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๊ณ ๊ฐํธํด์ ์ฌ๋ถ์ ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ ํ์์ธ ๋ฏ ํด์!ใ ์ด์ ์๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์ํ ์นด๋ ๋ ์ํผ์์ต๋๋ค.
'์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ' ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ์ ๋ค๋ฅธ ๊ธ
๋๋ฐ์ฅ์ผ๋ก ์ด๊ฐ๋จ ๋งํ๋๋ถ ๋ง๋ค๊ธฐ (2) | 2021.08.24 |
---|
๋๊ธ