๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์ „์ฒด ๊ธ€53

์ž„์‹  ์ฃผ์ˆ˜, ๊ฐœ์›”์ˆ˜ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ ์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์—๋Š” ์กฐ์‹ฌํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค, 6๊ฐœ์›” ์ •๋„๋ฉด ๊ฝค ์ž„์‹ ์ด ์ง„ํ–‰๋œ ๊ฑฐ๊ตฌ๋‚˜, ํ•˜๊ณ  ์ž„์‹  ์ฃผ์ˆ˜์™€ ๊ฐœ์›” ์ˆ˜์— ๋Œ€ํ•ด ๋ง‰์—ฐํ•˜๊ฒŒ๋งŒ ์ƒ๊ฐํ–ˆ์–ด์š”. ์ž„์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด์„œ ์ด๋ฒˆ ๊ธฐํšŒ์— ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์–ด ์ž„์‹  ์ฃผ์ˆ˜, ๊ฐœ์›” ์ˆ˜๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. * ์ž„์‹  1-3๊ฐœ์›”(์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ) 1๊ฐœ์›”(0-3์ฃผ) 2๊ฐœ์›”(4-7์ฃผ) 3๊ฐœ์›”(8-11์ฃผ) * ์ž„์‹  4-7๊ฐœ์›”(์ž„์‹  ์ค‘๊ธฐ) 4๊ฐœ์›”(12-15์ฃผ) 5๊ฐœ์›”(16-19์ฃผ) 6๊ฐœ์›”(20-23์ฃผ) 7๊ฐœ์›”(24-27์ฃผ) * ์ž„์‹  8-10๊ฐœ์›”(์ž„์‹  ํ›„๊ธฐ) 8๊ฐœ์›”(28-31์ฃผ) 9๊ฐœ์›”(32-35์ฃผ) 10๊ฐœ์›”(36-39์ฃผ) 40์ฃผ ์ถœ์‚ฐ ์ž„์‹ ์€ 0์ฃผ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๋Š” ๊ฑฐ์˜€์–ด์š”! ์ „ 12์ฃผ๋ฉด 3๊ฐœ์›”์ด๋ผ๊ณ  ์ž˜๋ชป ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๊ธˆ์€ 5๊ฐœ์›” ๋ง‰๋ฐ”์ง€์— ์ ‘์–ด๋“ค์—ˆ๊ณ , ๊ณง 6๊ฐœ์›”์งธ์˜ˆ์š”. 4-5์ฃผ ์ •๋„์— ์ž„์‹ ์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜๋Š” .. 2021. 8. 12.
์œ ๋ฆฌ๋ณ‘ ์Šคํ‹ฐ์ปค ์ œ๊ฑฐ๋ฐฉ๋ฒ•, ๋ผ๋ฒจ ๋ˆ๋ˆ์ด ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ํŒ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘์— ๋ถ™์€ ์Šคํ‹ฐ์ปค๊ฐ€ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ํ•œ๋ฒˆ์— ์ œ๊ฑฐ๋˜๋ฉด ์ข‹์€๋ฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋ฌผ์— ๋‹ฟ๊ฑฐ๋‚˜ ์Šตํ•˜๋ฉด ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋–จ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์ฃ  ใ…  ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ผ๋ฒจ ๋ˆ๋ˆ์ด ์ œ๊ฑฐ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ํฌ์ŠคํŒ…ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”! ์ค€๋น„๋ฌผ : ๋ˆ๋ˆ์ด ์ œ๊ฑฐ์•ˆ๋œ ์œ ๋ฆฌ๋ณ‘, ์•Œ์ฝœ์Šคํ”„๋ ˆ์ด, ๋ฌผํ‹ฐ์Šˆ ์ง„๋กœ์†Œ์ฃผ๊ฐ€ ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ „ ๋งฅ์ฃผํŒŒ๋ผ ๋จน์–ด๋ณธ ์ ์ด ์—†์—ˆ์–ด์š”. ์นœ๊ตฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ง‘์—์„œ ์ˆ ํ•œ์ž” ํ•˜๋ฉด์„œ ์ง„๋กœ์†Œ์ฃผ๋ฅผ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ, ๋ญ ์ „... ํŒจ์Šค ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋ƒฅ ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋งฅ์ฃผ ๋งˆ์‹œ๋Š”๊ฑธ๋กœ....^^ ์ „ ์†Œ์ฃผ์—๋Š” ๊ด€์‹ฌ์—†๊ณ  ์ด ์†Œ์ฃผ๋ณ‘์ด ๋„ˆ๋ฌด ์˜ˆ๋ป์„œ ๊ฝƒ๋ณ‘์œผ๋กœ ์“ธ๊นŒํ•ด์„œ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์Šคํ‹ฐ์ปค๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š”. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜... ใ„ท ใ„ท ใ„ท ๋‘๋‘ฅ ใ„ท ใ„ท ์ œ์ผ ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์˜ˆ์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋‹ค๋“ค ์š”๋Ÿฐ ๊ฒฝํ—˜ ์žˆ์œผ์‹œ์ฃ ?๐Ÿ˜ญ ์ผ๋‹จ ๋ผ๋ฒจ์— ์ฝ”ํŒ…๋œ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„ ์•„๋ž˜๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ด์šฉํ•˜๋ฉด ์ข‹์œผ๋‹ˆ, ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ๋Œ€-์ถฉ ๋ผ๋ฒจ์„ ๋–ผ๋‚ธ.. 2020. 12. 17.
์•„์ดํฐ ํ‹ฐ๋น™(tving) ์ •๊ธฐ๊ฒฐ์ œ ํ•ด์ง€๋ฐฉ๋ฒ•, TVING ์ด์šฉ๊ถŒ ์ทจ์†Œํ•˜๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ๋ณด๊ณ ์‹ถ์€ ๋“œ๋ผ๋งˆ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ, ์ง‘์—์„œ ์ด์šฉ์ค‘์ธ ์˜ฌ๋ ˆํ‹ฐ๋น„์—๋„ ์—†๊ณ , ๋„ค์ด๋ฒ„์—์„œ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋น„์‹ธ๊ณ , ๊ทธ๋ž˜์„œ ํ‹ฐ๋น™์„ ํ•œ๋‹ฌ๋งŒ ์‹œ์ฒญํ•ด๋ดค์–ด์š”. ์›” 14000์›์— ์™„๊ฒฐ๋œ ๋“œ๋ผ๋งˆ 3๊ฐœ์ •๋„ ๋ดค์œผ๋‹ˆ ๋‚˜๋ฆ„ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์› ์–ด์š”! ๊ทธ๋‚˜์ €๋‚˜.. ์ฒจ๋ถ€ํ„ฐ ํ•œ๋‹ฌ๋งŒ ์‹œ์ฒญํ•  ์˜ˆ์ •์ด์—ˆ๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ์ •๊ธฐ๊ฒฐ์ œ๋ฅผ ์ทจ์†Œํ•ด์•ผํ•˜๋Š”๋ฐ... ๋„์ €ํžˆ ์–ด๋””์„œ ์ทจ์†Œํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ์ฐพ์„ ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋Š”๊ฑฐ์˜ˆ์š”๐Ÿ˜ญ๐Ÿ˜ญ ํ•œ์ฐธ๋งŒ์— ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์–ด์„œ- ์ €๊ฐ™์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์ง€ ์•Š์„๊นŒ ํ•ด์„œ ํฌ์ŠคํŒ…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ˆ๋“œ๋กœ์ด๋“œ๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์œผ๋‚˜, ์•„์ดํฐ ์‚ฌ์šฉ์ค‘์ธ ๋ถ„๋“ค์€ ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•˜์‹œ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ทจ์†Œํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์˜ˆ์š”. 1. ์šฐ์„  ์„ค์ •์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋“ค์–ด๊ฐ€๋ฉด ์ ค ์œ„์— ์‚ฌ์šฉ์ž ์ด๋ฆ„์ด ๋‚˜์™€์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด ์žˆ์ฃ ! ๊ทธ๊ฑธ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์„ธ์š”~ 2. ๊ตฌ๋…์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์„ธ์š”! ๊ฒฐ์ œ ๋ฐ ๋ฐฐ์†ก ๋ฐ‘์— ์žˆ๋Š” '๊ตฌ๋…'์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๊ตฌ๋…์— ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ .. 2020. 11. 14.
3์ผ๋„์ „! ์ƒจํ† ๋ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ›„๊ธฐ(์šด๋™์—†์ด ๋‚ด๋ง˜๋Œ€๋กœ ๋ณ€ํ˜•!) ์ž‘๋…„ ์ถ”์„ ์ดํ›„ 2ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ ๊ฐ€๋Ÿ‰ ์‚ด์ด ์ฐŒ๊ณ  ๋‚˜์„œ ๋„ˆ~~์–ด๋ฌด ๋น ์ง€์ง€ ์•Š์•˜๋˜ ๊ฒฝํ—˜์ด ์žˆ์—ˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜ญ ํ‰์†Œ์— ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ํฌ์ง€ ์•Š์€๋ฐ, ์ž‘๋…„์—” ๋งŽ์ด ์ฐŒ์ง€๋„ ์•Š์€ ๊ฒƒ์ด ๋น ์ง€์ง€ ์•Š๋Š”.... (๋ญ”์ง€ ์•„์‹œ์ฃ ? ์ฃฝ์–ด๋ผ ์•ˆ๋น ์ง€๋Š” 1-2kg... ๊ธฐ๋ณธ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ๋ฒ”์œ„๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ทธ๊ฑฐ์š”...ใ… ) ๊ทธ ๋‘๋ ค์šด ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ ์ด๋ฒˆ ์ถ”์„์ „์—๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ชผ๋” ๊ฝ‚ํ˜€์žˆ๋Š”? ์ƒํƒœ์˜€๋‹ต๋‹ˆ๋‹คใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ „ ์‹๋‹จ์ด๋“  ์Šต๊ด€์ด๋“ , ๊ธˆ๋ฐฉ ์งˆ๋ ค์„œ ์›๋ž˜ 7์ผ๋™์•ˆ ํ•˜๋Š” ์ƒจํ† ๋ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ 3์ผ๋งŒ ์ง„ํ–‰ํ•ด๋ดค์–ด์š”. ๊ฒฐ๋ก ๋ถ€ํ„ฐ ๋ง์”€๋“œ๋ฆฌ๋ฉด 55.9->54.6kg ์ด 1.3kg๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์–ด์š”. ์ƒจํ† ๋ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ „์— ์ด๋ฏธ ๋‹ค๋ฅธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ 1.5kg์ •๋„๋Š” ๊ฐ๋Ÿ‰๋˜์—ˆ๋˜ ์ƒํƒœ๋ผ, 3์ผ๊ฐ„ 1.3kg ๊ฐ๋Ÿ‰์€ ๊ฝค ๊ดœ์ฐฎ์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์šฐ์„  ์ƒจํ† ๋ผ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณผ๊ฒŒ์š”! ์œ ํŠœ๋ฒ„ ์ƒจํ† ๋ผ๋‹˜์ด ์ด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ.. 2020. 11. 12.
๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ ์ค€๋น„! ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋กœ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๊ตฝ๊ธฐ ์ถ”์„ ์ดํ›„์— ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋Š˜๊นŒ๋ด ์ถ”์„์ „ํ›„๋กœ ๋ฉฐ์น ๋™์•ˆ์€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ์ฑ™๊ฒจ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”, ๋‹ค์ด์–ดํŠธํ•˜๋ฉด ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š”๊ฒŒ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์ฅฌ? ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋กœ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ ๋ณด์•˜๋‹ต๋‹ˆ๋‹น. ์ „ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํŠ€๊น€์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ๋จน์„ ๋•Œ์—๋งŒ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ฒจ์œผ๋กœ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๊ตฌ์›Œ๋ณด์•˜์–ด์š”. ์ผ๋‹จ ๊นจ๋—์ด ์”ป์€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋‘๊ฐœ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†์— ์˜ฌ๋ ค๋ณด๋‹ˆ ํ•˜๋‚˜ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์š”์ •๋„?? ๊ฝค ํฌ๋„ค์š”. ์ €ํฌ ์ง‘์—๋Š” ๋Œ€์šฐ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์ธ๋ฐ์š”, ์ €๋ ดํ•ด์„œ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ๊ตฌ์ž…ํ•œ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด ๋ชจ๋ธ์ด์ฃต. 2.6L๋ผ์„œ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ๋‘๊ฐœ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋‹ˆ ๋ฐ”์Šค์ผ“์ด ๊ฝ‰ ์ฐผ๋„ค์š” ์ผ๋‹จ ์˜จ๋„๋Š” 180๋„, 15๋ถ„์œผ๋กœ ๋งž์ถฐ์ฃผ์—ˆ์–ด์š”. 15๋ถ„ ๋’ค์— ์ “๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ์ฐ”๋Ÿฌ๋ณด๋‹ˆ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์†๊นŒ์ง€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€๋Š” ์•Š๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ฐ™์€ ์˜จ๋„(180๋„)๋กœ 10๋ถ„ ๋” ์กฐ๋ฆฌํ–ˆ๋”๋‹ˆ .. 2020. 10. 8.