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임산부 체중 증가, 임신 주수별 적정 몸무게 쉽게 계산해주는 사이트 임신을 하고 가장 걱정되는 일 중 하나가 체중 증가일 거예요. 임산부라 체중이 증가하는 건 당연하지만, 너무 급격히 살이 찌지는 않았는지, 앞으로 어느 정도 증가해도 괜찮은 건지 고민이죠. 나의 키와 임신 전 체중으로 주수에 맞는 적정 체중을 알려주는 사이트가 있어서 소개해 드리려 합니다. ▣ Pregnancy Weight Gain Calculator 구글에서 "pregnancy weight gain calculator"를 검색하거나 아래의 링크를 클릭하세요. https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html Pregnancy Weight Gain Calculator Pregnancy Weight Gain Calculator The Pre.. 2021. 8. 18.

10부제 예약일을 놓쳤다면? 20대 30대 40대 코로나 백신 추가 예약 18-49세(주민등록상 1972.1.1.~2003.12.31. 출생자) 코로나 백신 예약이 8/9일 20시부터 시작되어 진행 중입니다. 현재는 주민등록번호 생년월일 끝자리를 기준으로 10부제를 시행 중입니다. 혹시 10부제 때 본인의 예약 기간을 놓쳤다면 추가로 예약 가능한 기간이 있으니 꼭 확인하셔서 놓치지 않으시길 바랍니다~! 일 월 화 수 목 금 토 예약기간 8/9 20시~ 8/10 18시 8/10 20시~ 8/11 18시 8/11 20시~ 8/12 18시 8/12 20시~ 8/13 18시 8/13 20시~ 8/14 18시 8/14 20시~ 8/15 18시 생년월일 끝자리 9 0 1 2 3 4 예약기간 8/15 20시~ 8/16 18시 8/16 20시~ 8/17 18시 8/17 20시~ 8/18 1.. 2021. 8. 17.

임신 3개월(8주 9주 10주 11주) 증상 및 주의사항 정리 임신 3개월은 8주에서 11주에 해당합니다. 많은 임산부들이 입덧으로 가장 고통스러운 시기일 듯합니다. 일반적인 증상과 함께 개인적인 증상을 함께 기록했습니다. 비슷한 증상들이 지속되어 8-11주의 증상을 함께 기록합니다. * 유산의 위험성 유산의 가능성이 높은 시기이므로 각별히 주의가 필요합니다. 저는 피고임이 있는 상태라 외부활동을 줄이고 안정을 취했어요. 피고임이 없더라도 13주까지는 태반이 완성되는 시기이니 주의가 필요합니다. 허리를 굽히거나 무거운 물건을 드는 행동은 피해 주세요. 질 출혈이 있으면 유산의 위험이 있으니 출혈이 있는지 속옷을 자주 확인하고 심하면 진료를 받아야 합니다. * 입덧 일반적으로 입덧이 가장 심한 시기입니다. 사람에 따라 예민해지는 음식이 다릅니다. 저는 주마다 조금씩 .. 2021. 8. 15.

선풍기 버리기, 소형 폐가전 무료 수거 일반쓰레기 외에는 항상 버리는 방법을 정확히 몰라서 엉뚱한 방법으로 버리는 경우들이 많아요. 오늘은 선풍기 버리는 법에 대해 정확히 알아보도록 하겠습니다. 10년 넘게 잘 써오던 선풍기였는데 목이 댕강 부러져버렸네요. 오래전에 산 이 선풍기가 이상하게 더 시원해서 집에 있던 선풍기들 중에 가장 잘 쓰고 있었는데.. 이제 보내줘야 할까 봐요... ※ 소형 폐가전의 경우 소형폐가전은 동 행정복지센터 소형 폐가전 수거함에 배출! 선풍기, 청소기, 프린터, 가습기, 노트북, 믹서기, 전기히터, 녹즙기, 헤어드라이기, VTR/DVD, 전기 밥솥, 다리미, 카세트 라디오, 전화기, 탈수기, 팩스 등 위에 나와 있듯이 소형가전은 근처에 있는 행정복지센터(예전의 동사무소, 주민센터에서 바뀌었어요)로 가셔서 배출하시면 .. 2021. 8. 14.

부평구 보건소 임산부 등록 방법 및 혜택 임신을 확인하고 나면 바로 관내 보건소로 가서 임산부 등록을 하고 혜택을 받으세요. 임신 초기에 반드시 복용해야 하는 엽산도 제공해주고 기본검사도 진행할 수 있습니다. 인천 부평구 보건소에는 어떤 임산부 혜택이 있는지 정리해보았습니다. 임산부 등록 및 등록 선물 지원 대상자 : 관내 임산부 필요서류 : 임신확인서 또는 산모수첩, 신분증 신청방법 - 방문신청 : 부평구 보건소 1층 모자보건실 - 온라인 신청 : 임신육아종합포털 아이사랑 홈페이지(www.childcare. go. kr)에서 임산부 등록 임산부 영양제 지원 대상자 : 보건소 등록 임산부(신분증, 산모수첩 또는 임신확인서) ※ 관내 주소지 확인 가능 신분증 지참 엽산제 : 임신 확인 시부터 12주 미만까지 지급 철분제 : 임신 16주부터 분만예.. 2021. 8. 13.

배우 안소희 기부 배우 안소희가 '온호프(onhope)' 수익금의 일부를 아름다운재단 '열여덟 어른 캠페인'에 기부했다는 소식입니다. 온호프(onhope)는 아모레퍼시픽과 안소희가 콜라보하여 출시된 화장품 브랜드입니다. 지난해 9월 기획 단계부터 안소희가 크리에이티브 디렉터로 참여했고 선 론칭을 통해 발생한 수입을 기부한 것입니다. 특히 지난 7월 30일 론칭 이후 하루도 채 지나지 않아 뜨거운 관심을 가지며 전 제품 매진을 기록했네요. '열여덟 어른 캠페인'은 만18세가 되면 보육원을 나와 자립하게 되는 보호 종료 아동의 프로젝트를 응원하는 자립 캠페인입니다. 안소희가 직접 기부처를 선정했고, 기부금은 보호 종료 아동의 자립지원 교육금으로 사용된다고 합니다. 연예인들의 선한 영향력으로 일반인들 또한, 사회 사각지대에 대.. 2021. 8. 13.

임신 2개월(4주 5주 6주 7주) 증상 및 주의사항, 주수별 정리 임신 2개월은 4주부터 7주까지를 말합니다. 임신을 하면 주마다 증상도 알아보고 제가 직접 느끼는 몸의 변화도 정리해보려 했으나, 생각보다 정신도 없고 기운이 없는 나날들이었어요😭 지금부터라도 차근차근히 정리해보려 합니다. 일반적인 임신 증상과 더불어 개인적인 증상까지 정리했으니 참고하세요. * 임신 4주 차 증상 보통 예정일에 생리가 없으면서 임신을 확인하게 되는 시기가 4-5주 차죠. 참고로 저는 4주 5일 차에 처음으로 병원을 방문하여 확인했습니다. 4, 5주 차에는 시기가 너무 일러서 2주 정도 뒤에 다시 방문하라고 하기도 하는데, 다행히 4주 5일 차에 임신이 확인되었고, 임신확인서까지 받았어요. 별다른 증상이 없는 경우가 많지만 태아에게는 많이 변화가 있는 시기예요. 그러니 임신을 확인하셨다면.. 2021. 8. 13.

경제 예능 프로그램 '국민 영수증' 김숙 MC확정 KBS joy의 신규 경제 예능 프로그램인 '국민 영수증'에 송은이, 김숙, 박영진이 MC로 발탁되었다고 합니다. '국민 영수증'은 세MC와 경제 자문위원이 의뢰인의 영수증을 받아 분석하여 맞춤 솔루션을 제공하는 프로그램이라고 하네요. 요즘처럼 경제에 대한 관심도는 높지만, 서투른 재테크 방법으로 고생하는 많은 이들에게 기본적인 지식부터 알려준다고 하니 기대가 됩니다. '김생민의 영수증'이 성추행 추문으로 폐지가 됐지만, 그전까지 송은이와 김숙의 활약을 굉장히 재밌게 봤던 시청자로서 비슷한 프로그램이 다시 시작한다고 되니 기대됩니다. (두 사람의 케미는 말할 것도 없죠!) 입담으로 절대 뒤지지 않는 박영진까지 합세한다고 하니 꼭 시청해야겠네요. '국민영수증'은 KBS Joy에서 오는 9월 10일 오후 9.. 2021. 8. 12.

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